Prof. Maiara Pereira
Aqui no blog, você vai entender sobre a importância dos Exercícios Físicos na manutenção da saúde e qualidade de vida.
Oi, tudo bem com você? Me chamo Maiara, tenho 26 anos e sou formada em Educação Física.
Criei esse blog, a fim de levar informações relevantes sobre a influência do Exercício Físico na manutenção da saúde e qualidade de vida, bem como a importância dele para a prevenção de diversas doenças e lesões.
O Exercício Físico faz bem à saúde, pois traz inúmeros benefícios ao Sistema Cardiovascular e Respiratório, também fortalece os músculos, auxilia na redução da gordura corporal, entre tantas outras coisas.
Como Profissional de Educação Física, meu intuito é motivar meus alunos a praticar exercícios físicos, de forma segura e eficaz, e melhorar sua qualidade de vida!
Me comprometi a estar sempre prestando atenção ao que ele necessita, almeja e, também no que sente, mesmo não dizendo.
Sempre focando no seu bem estar!
E aí, está afim de adquirir hábitos saudáveis para sua vida e viver melhor?
Vem comigo!