Prof. Maiara Pereira

Aqui no blog, você vai entender sobre a importância dos Exercícios Físicos na manutenção da saúde e qualidade de vida.

Oi, tudo bem com você? Me chamo Maiara, tenho 26 anos e sou formada em Educação Física.

Criei esse blog, a fim de levar informações relevantes sobre a influência do Exercício Físico na manutenção da saúde e qualidade de vida, bem como a importância dele para a prevenção de diversas doenças e lesões.

O Exercício Físico faz bem à saúde, pois traz inúmeros benefícios ao Sistema Cardiovascular e Respiratório, também fortalece os músculos, auxilia na redução da gordura corporal, entre tantas outras coisas.

Como Profissional de Educação Física, meu intuito é motivar meus alunos a praticar exercícios físicos, de forma segura e eficaz, e melhorar sua qualidade de vida!

Me comprometi a estar sempre prestando atenção ao que ele necessita, almeja e, também no que sente, mesmo não dizendo.
Sempre focando no seu bem estar!

E aí, está afim de adquirir hábitos saudáveis para sua vida e viver melhor?
Vem comigo!

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    Já a acompanho no instagram, tenho certeza que o blog será um sucesso também.
    Parabéns!
    ótimos conteúdos na área da saúde e exercício físico.

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